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Écrit par Admin

Commençons par la base : il n'y a pas une seule chaussure de course qui soit parfaite pour tout le monde. Avec un peu de connaissance, cependant, il est possible de trouver une chaussure qui sera parfaite pour vous.

Pour vous aider à percer le mystère de la recherche de la chaussure de course parfaite, nous avons fait appel à l'aide de quelques experts en chaussures de running.

Choisir une paire conçue pour la course à pied

Les chaussures de course à pied peuvent parfois ressembler à d'autres baskets. Mais elles contiennent une technologie et des caractéristiques de conception spécialisées pour vous aider à courir. Dans d'autres activités, votre corps peut se déplacer d'un côté à l'autre, de haut en bas, avec des poussées de vitesse et des arrêts soudains. En course à pied, par contre, votre pied touche le sol de la même façon à chaque pas. Contrairement à des sneakers, les chaussures de course à pied sont conçues pour prévenir les blessures causées par ces mouvements répétitifs. Cela, en offrant un amorti spécifique pour aider à absorber les chocs et des caractéristiques de conception pour vous aider à avancer avec facilité.

Une fois que vous avez trouvé vos chaussures de course parfaites, utilisez le juste pour courir ! Ne faites pas de jardinage, vos courses, etc avec vos chaussures de run. Si vous faites des séances d'entraînement à la salle, les chaussures de course à pied peuvent être trop instables. Gardez vos chaussures de running pour la course à pied. Pensez à trouver une autre paire de chaussures que vous pouvez dédier à d'autres types d'entraînement.

On obtient ce pour quoi on paye... jusqu'à un certain point 

Quand il s'agit de chaussures de course à pied, un prix élevé correspond généralement à plus de technologie et de confort. Mais cela ne signifie pas que vous devez acheter les chaussures les plus chères afin de profiter d'une course à pied. Dans le même ordre d'idées, opter pour une paire très bon marché peut signifier que les chaussures ne sont pas conçues pour la course à pied. Elles ne peuvent donc pas répondre aux exigences que la course à pied leur impose.

Les chaussures de course de qualité coûtent généralement entre 100$ et 250$. Vous devez vous attendre à payer entre 110$ et 150$ pour des chaussures de course qui conviennent très bien aux besoins quotidiens de la plupart des coureurs.

Méfiez vous du battage médiatique. Quand on est à la recherche de chaussures de course neuves, il est facile de se laisser emporter par les chaussures les plus récentes. Une paire à prix élevé n'équivaut pas toujours à la meilleure chaussure. Aussi, n'ayez pas peur d'essayer différentes marques. Tant de fois, les gens évitent des marques simplement parce qu'ils ne les connaissent pas.